Cum să activați Shift de noapte pe iOS pentru a reduce tulpina ochilor

Noua versiune a sistemului său de operare mobil, iOS 9.3, este echipată cu îmbunătățiri de performanță, remedierile de eroare și noi caracteristici. Una dintre cele mai alese caracteristici este numită "Night Shift" și are ca scop reducerea tensiunii ochilor atunci când vă vedeți iPhone sau iPad în întuneric.

De asemenea, este proiectat pentru a scăpa de lumina albastră strălucitoare emisă de aparatul dvs. pe timp de noapte, care influențează obiceiurile de dormit. Potrivit descrierii Apple:

Multe studii au arătat că expunerea la lumina albastră strălucitoare seara poate afecta ritmurile circadiane și face mai greu să adormi. Shiftul de noapte utilizează ceasul și geolocation-ul dispozitivului iOS pentru a determina momentul în care se află apusul soarelui în locația dvs. Apoi, aceasta schimbă automat culorile din afișajul dvs. la capătul mai cald al spectrului, facilitând astfel ochii. Dimineața, acesta readuce afișajul la setările sale obișnuite.

Activați modul de noapte iOS 9.3 pe iPad și iPhone

Pentru a începe să o utilizați, mergeți la Setări> Afișare și luminozitate> Schimb de noapte și porniți-l. Acum puteți porni și schimba manual între temperatura de culoare mai caldă sau mai rece. Partea mai caldă este menită să fie utilizată noaptea, deoarece va reduce "albastrul" ecranului.

Puteți, de asemenea, să apăsați pe Schemă și să îl activați sau să îl dezactivați automat în funcție de setările implicite sau să personalizați programul.

Obțineți o iluminare mai bună pentru PC sau dispozitiv Android

F.lux este o aplicație gratuită și face un lucru similar cu iluminatul pentru Windows, Mac și Linux. A fost în jur de câțiva ani. Pentru mai multe informații, citiți articolul despre cum să utilizați F.lux pentru a reduce tulpina ochilor și pentru a vă ajuta să dormiți noaptea.

Din păcate, singura modalitate de a obține aplicația F.lux pe iPhone sau iPad este să vă jailbreak dispozitivul și să instalați aplicația prin Cydia.

De asemenea, merită remarcat faptul că, dacă sunteți utilizator Android, puteți utiliza F.lux dacă aveți un dispozitiv înrădăcinat. Dacă nu doriți să treceți prin hassle de înrădăcinare Android dvs., verificați articolul nostru despre modalități de a obține funcția iOS 9.3 Night Shift - similar pe Android.

Odată ce ați actualizat iPhone-ul sau iPad-ul la iOS 9.3 și i-ați configurat modul Night Shift, spuneți-ne cum vă place în comentariile de mai jos.